Kinderen
2 tot 12 jaar
-
2 tot 7 jaar: aanleren/geven van speelse kindermassage.
-
8 tot 12 jaar: ontspanningsmassage.
-
Vanaf 5 jaar: emotieregulatie.
-
1ste tot 3de lrj / 4de tot 6de lrj: relaxatielessen in kleine groepjes (zie onderaan).
'Hoe kunnen we ervoor zorgen dat kinderen beter in hun vel zitten?'
​
De kracht van aanraking (aanmaak gelukshormonen) zorgt ervoor dat kinderen zich lichamelijk en geestelijk beter kunnen ontspannen. Dit is een basisvoorwaarde om zich optimaal te kunnen ontwikkelen.
Onrust kan allerlei vervelende gevolgen hebben; slaapproblemen, hoofdpijn, buikpijn (obstipatie), hyperventilatie, (faal)angst, boosheid, stille teruggetrokken kinderen, bedplassen, verminderde immuniteit, ...
​
Structurele positieve aandacht in combinatie met wijzigingen in lichaamsbiochemie (hormonen) hebben een gunstige invloed op kinderen met (leerproblemen door) aandachtstekort, hyperactiviteit en hooggevoeligheid.
Naast de massage zorgen zachte zintuigelijke prikkels ter bevordering van de hersenstructuren via bewust gekozen muziek en een sterrenhemel (indien mogelijk bij sfeerlicht) voor een mooi geheel.
​
Kinderen mogen gerust een knuffel bij zich houden (of indien ze moeite hebben met stilliggen een stukje speelgoed bij zich houden).
​
Tot 7 jaar: handleiding massage inbegrepen.
​
Vanaf 5 jaar: emotieregulatie; alternatief gedrag aanleren.
​
We maken eerst rustig kennis. Ik luister naar de klachten, het eventueel aangeven van grenzen, ...​
​​
Relax Kids
Relaxatielessen voor lagere schoolkinderen.
Door middel van onderlinge kindermassage, (sprookjes)meditaties en ontspanningsoefeningen, onder een sterrenhemel.
​
Tijdens 'onderlinge massage' oefenen kinderen in het beter met elkaar omgaan (minder pestgedrag!) en hebben vlak voordat ze de puberteit in gaan meer voeling met hun eigen lichaam en behoeften ontwikkeld.
Daarnaast respecteren ze hun eigen grenzen en die van anderen beter en hebben bij conflicten veel minder de neiging om geweld te gebruiken.
​
Meditaties leiden kinderen de weg naar ontspanning, concentratie, verbeelding; bevordert zelfvertrouwen en helpt bij ADHD en (faal)angst.
​
Kleine groepjes!
Meebrengen: matje en dekentje.
​
​Waar, wie en wanneer?
​
1. Groepspraktijk, 'De Brave Raaf', Menenstraat 344, 8560 Wevelgem.​​
1ste tot 3de leerjaar: op maandagen telkens van 16u30 tot 17u30.
4de tot 6de leerjaar: op maandagen telkens van 18u tot 19u.
​
2. Cultuurcentrum 'Het Perron', Maarschalk Fochlaan 1, 8900 Ieper.
1ste tot 3de leerjaar: op dinsdagen telkens van 16u30 tot 17u30.
4de tot 6de leerjaar: op dinsdagen telkens van 18u tot 19u.
​
3. Op verplaatsing voor scholen en organisaties.
Telkens 1 uur (aantal kinderen bespreekbaar).
Momenteel ben ik werkzaam op basisscholen.​
​​
Kostprijs?
15 euro/sessie.
​
Inschrijven?
Inschrijven kan via mijn email relaxatie@katrienblomme.be of gsm nummer: 0471/25.40.29.
​
Wees welkom!​​
​